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凌霄花的食療養生

導讀

凌霄花具有活血通經、祛風、涼血、祛癖等功效,可用于治療月經不調、血滯閉經、血熱風癢、小腹脹痛、白帶過多、風疹痰癢等疾病,也可以用于藥膳食療。應用凌霄花的提取精華物又能夠快速分解人體多余脂肪,加速脂肪代謝,改善機體代謝功能.所以又有減肥的作用……

凌霄花具有活血通經、祛風、涼血、祛癖等成果,可用于治療月經不調、血滯閉經、血熱風癢、小腹脹痛、白帶過多、風疹痰癢等疾病,也可以用于藥膳食療。應用凌霄花的提取精髓物又能夠快速分解人體多余脂肪,加速脂肪代謝,改善機體代謝成果.以是又有減肥的作用。藥膳在一般生活中,我們可以用凌霄花來制作一些藥膳美食,別有風味.例如凌霄花粥:米洗凈,凌甘花洗凈,切末備用。鍋中倒人3杯水煮開,加入米以小火煮至軟爛,再加人凌霄花煮10分鐘,撤上鹽,淋上香油即可,清熱涼血,用于婦女月經不調。凌霄花燉雞:烏雞洗凈,雞頭雞腳全納入雞體內,將雞放人燉盅,倒適量清水,隔水大火燉2小時,加入凌霄花根、鮮大薊適量,再燉40分鐘即可,治療白帶過多,凌甘花炒脆黑豆:凌霄花20克,黑豆250克,加水浸泡半日,小火煮至湯汁干,揀出黑豆曬干,放在鍋中炒脆,每天食豆30克,連食1星期;治療婦女崩漏。凌霄花也可以用來制作花茶:凌霄花、山桅仁二味,等份研末,每服6克,清茶送下。治療酒糟鼻及面瘡。

便驗方

1、月經不調、經閉腹痛:凌霍花、紅花、雞冠花各10克,香附、烏藥各9克,水煎服。

2、風濕痛、風濕性樞紐炎:凌霄花根15克,煎湯,加糖、黃酒適量,早晚2次飯前服。

3、痔瘡出血:凌霄花適量,研細末,空腹糯米湯送服,日服3次,每次5克。

4、跌打損傷:凌霄花適量、搗爛敷患處:凌霄花10克,鳳仙花15克,黃酒50毫升,加水煮三五沸,取汁飲用,同時將藥渣搗爛敷患處。

5、皮膚痰癢:凌霄花10克,蟬衣5克,黃酒1盅,加水適量,煎煮至沸,取汁飲用。

使用注重:氣血皮弱者及孕婦忌用。凌霄花又名“墮胎花”。

花粉有毒,須防止進入眼內。

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